Anatomia înotului
🛈 Nu vindem cărți — comparăm prețuri. Comanda o plasezi direct pe site-ul librăriei.
„Anatomia înotului” de Ian McLeod, apărută la Editura Lifestyle în ediție broșată se găsește acum la 3 librării, la prețuri între 51,06 RON și 72,94 RON — o diferență de 30% de la o librărie la alta. Cel mai mic preț este 51,06 RON la Editura Trei, cu 30% sub prețul de listă. Verifică toate ofertele mai jos și comandă direct de la librăria aleasă. Prețul a scăzut față de perioada anterioară — un moment bun pentru achiziție.
Compară prețuri în 3 librării
Prețurile se actualizează zilnic. Ultima verificare a ofertei principale: 10.11.2026. Confirmă prețul final și livrarea pe site-ul librăriei.
Despre carte
„Ian McLeod, una dintre cele mai inteligente minți din lumea înotului, demonstrează cum trebuie să se pregătească înotătorii atât în apă, cât și în afara bazinului. ANATOMIA ÎNOTULUI este o resursă esențială pentru toți cei implicați în înotul competițional." - Află ce trebuie să faci ca să reușești starturi mai puternice, întoarceri mai explozive și timpi mai buni! ANATOMIA ÎNOTULUI îți arată cum să-ți îmbunătățești performanțele prin creșterea forței musculare și optimizarea fiecărei mișcări. Cartea prezintă 74 dintre cele mai eficiente exerciții de înot, însoțite de descrieri clare, pas cu pas, și ilustrații anatomice color care scot în evidență principalii mușchi solicitați. ANATOMIA ÎNOTULUI nu se rezumă la exerciții, ci te așază pe blocul de start, în apă și în toiul competiției. Ilustrațiile mușchilor activi pentru starturi, întoarceri și cele patru stiluri competiționale (liber, bras, fluture și spate) demonstrează legătura fundamentală dintre exerciții și performanța în înot. De asemenea, vei învăța cum poți să modifici exercițiile ca să țintești anumite zone ale corpului, să-ți îmbunătățești forma fizică în apă și să minimizezi accidentările comune. Dar cel mai important este că vei învăța cum să pui toate elementele impreună pentru a realiza un antrenament axat pe nevoile și obiectivele tale. Fie că te antrenezi pentru cursa de 50 de metri liber sau etapa de înot a triatlonului, ANATOMIA ÎNOTULUI te va ajuta să intri în apă pregătit să-ți atingi orice obiectiv legat de performanță. IAN MCLEOD a fost recomandat ca autor al cărții de față de USA Swimming, cea mai mare organizație de înot din lume. McLeod are o experiență vastă în pregătirea sportivilor de talie mondială, îndeosebi înotători. Antrenor de atletism și maseur terapeut, a făcut parte din personalul medical care a însoțit echipa SUA la Jocurile Olimpice de vară de la Beijing din 2008. McLeod este membru al Rețelei înotului de mare performanță din Statele Unite, un grup de profesioniști din domeniul sănătății care îi sprijină voluntar pe înotătorii americani la competițiile naționale și internaționale. A primit cea mai importantă distincție a organizației, Premiul "Gold Standard". Printre înotătorii celebri pe care i-a antrenat se numără Ed Moses, Kaitlin Sandeno, Natalie Coughlin și Jason Lezak.
Evoluția prețului
Cărți similare — și de Ian McLeod
Cum să gândești ca Winston Churchill
de la 32,14 RON în 2 librării
Trezirea spirituală
de la 32,14 RON în 2 librării
Libertatea de depresie
de la 35,52 RON în 2 librării
Jocuri de inteligență
de la 24,05 RON în 2 librării
Totul e tuberculoză
de la 44,00 RON în 2 librării
Liniile vieții în astrologie
de la 35,52 RON în 2 librării
Oracolul celor 22 de Arhangheli. Set carte + cartoline
de la 70,40 RON în 2 librării
Dragul meu Wallace
de la 48,21 RON în 2 librării