Energize!
🛈 Nu vindem cărți — comparăm prețuri. Comanda o plasezi direct pe site-ul librăriei.
„Energize!” se găsește acum în 1 ofertă disponibilă, la 20,99 RON. Cel mai mic preț este 20,99 RON la Anticariat Ex Libris. Verifică toate ofertele mai jos și comandă direct de la librăria aleasă. Prețul a crescut recent, așa că merită comparat înainte de comandă.
Compară prețuri în 1 ofertă
Prețurile se actualizează zilnic. Ultima verificare a ofertei principale: 21.09.2026. Confirmă prețul final și livrarea pe site-ul librăriei.
Despre carte
Renowned sleep expert Dr. Michael Breus teams up with SoulCycle founding instructor Stacey Griffith to present a revolutionary, science-based program to give you the energy you need to achieve your dreams. There''s no two ways about it: we are all exhausted, depleted, and desperate for practical, long‑lasting, proven solutions. Most people don''t realize that the main reason we''re so exhausted is that we''re living out of sync with our biology, and more specifically, our chronobiology. In Energize! Dr. Michael Breus and Stacey Griffith team up to help readers get back on track. Using the core principles of chronobiology and biological body type, they offer a simple, personalized program of small, daily movements, sleeping and fasting on schedule, and mood hacks that will give readers incredible energy, promote happiness, and fight off fatigue for good. Their program boils down to living the way nature and your DNA programmed you to live. But don''t worry it''s really easy--and super fun. With fascinating sci
